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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
腿受凉在生活中是很常见的，尤其是冬天，由于天气寒冷以及衣服穿少了，长期待在室外，很容易出现腿受凉的症状，患者会感觉到腿部有疼痛、麻木的感觉。由于受凉导致的腿部酸疼，患者最主要的是要做好保暖工作，防止腿部再次受凉。
腿受凉了酸痛怎么快速治疗
1、腿的酸痛是由于受凉导致的，首先要积极对因治疗，避免腿部受凉，积极的解除酸痛。引起受凉的多种因素，比如过多的空调、风扇使用。
2、要做到肢体保暖，脱离开受凉的环境。如果在室外工作，气温比较低，可以加衣物。如果是室内的温度比较低，要提高室内的温度。使用一些活血的中药进行热敷烫洗，口服一些活血的药物痹祺胶囊，口服消炎镇痛药物。
3、可以进行针灸，推拿，理疗，按摩，刮痧，但是避免幅度过大，否则有可能会导致局部软组织的损伤。
腿受凉的症状
1、膝关节的烧灼感，疼痛，考虑是关节的炎症导致，局部的肌肉出现血液循环运行不畅，出现气滞血瘀，病人就会感觉有酸痛的症状。
2、突然性的抽筋，建议平时局部热敷。多注意保暖，晚上睡觉盖好被子，不睡空调房。
3、骨头缝不舒服的感觉，可以采用针灸、按摩、推拿等方法进行治疗，也可以贴一些膏药配合治疗。
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