冰球是一种运动多变的滑冰技艺和曲棍球记忆的结合的运动。冰球的对抗性较强的运动项目之一。冰球运动可以帮助塑造小孩的性格，认识团队合作的重要性，也可以提高小孩的智商和敏捷性。同时可以促进小孩的运动神经，一定程度上可以促进身体分泌生长激素，辅助小孩长高。
一、小孩打冰球副作用
1、小孩打冰球容易导致腿部变形，冰球运动需要穿上厚重的防护，这样小孩的腿部容易受到约束，变成o型腿。
2、冰球运动对于小孩的体力又很高的要求。在小孩侧滑、倒滑、追赶的过程中，小孩容易因为冰鞋的禁锢，发生变形。
3、如果小孩本身不喜欢这项运动，小孩会受不了这样的运动，会导致小孩的专注力和反应能力发生下降。
二、打冰球之前要做哪些热身
1、头部向前、后、左、右转动，拉伸颈部的肌肉，重复十次。
2、单臂轮流向后绕肩，然后双臂跟着绕肩。
3、一只手臂上举，向对侧弯腰并且尽量的伸展，之后换一只手臂继续。
4、双腿并拢清欠伸直，并且坐于地上。双手向前伸触摸到脚趾，保持重复。
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