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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
近视眼在生活中会给患者带来很多麻烦，它的成因也比较复杂，主要是近距离看东西不良坐姿构成，很多人都经常趴着看书长时间盯着电脑眼睛容易疲劳，这样不正确的姿势习惯非常容易成为近视眼，必须改掉错误的习惯来预防，预防做好了得近视眼的几率就会减少，一般来说预防大于治疗，所以建议还未出现近视眼症状的患者在日常生活中一定要做好预防工作。
近视眼的危害
1、影响容貌。近视眼的危害中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响个人容貌。
2、危害青少年身心健康。由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
3、遗传后代。现代医学证明，近视可产生一定的遗传因素，如不及时治疗，也将遗传后代。不但影响自己，而且会影响下一代。
近视眼怎么治疗
1、坚持做眼保健操。近视眼可以经常做眼保健操进行眼部的穴位按摩，来放松眼肌，改善近视。
2、注意眼睛的休息。在工作或学习一段时间后，就看一看远处，让眼睛放松一下，不要让眼睛过度疲劳。
3、调整眼镜。经常戴框架眼镜容易造成眼睛变形，所以可以适当将隐形眼镜和框架眼镜换着戴。
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