在怀孕时期的孕妇身体素质都是相对很差的，有一些孕妇出于一些原因而出现流产的现象。好不容易怀上了宝宝，在宝宝还没安全诞生之前，便与之失之交臂，流产对孕妇的伤害是非常大的。流产以后要像生产后一样坐月子，在家休养一段时间才能外出。
流产的女人有什么忌讳：
1、休息：很多女性在人工流产手术后为了工作都不注意休息，所以会留下很多疾病，造成终身的遗憾。流产手术中会有出血，量虽不大，但也属于是不应该出的血，且子宫会有创面，身体也经受了一次创伤。因此要经过很好的休息才能得到恢复。
2、补养：对于身体的损失，无论是精神的，都需要进行营养的补充，特别是蛋白质，修补子宫的创面，补充失去的血液。
3、精神：很多女性由于避孕失败才不得不进行人流的，所以对于精神上是一次很大的创伤，会因此留下心理阴影，且手术时在陌生的、缺少关爱的环境下，这对于女性心理也是一个负面影响。因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。同时本人也要不断开导自己，保持乐观的情绪，这也是人工流产后注意事项中容易被女性忽略的一点。
女人流产后吃什么补身体：
1、忌食辛辣生冷的东西，多吃一些优质蛋白，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，瘦肉，鸡蛋，海产品等。
2、在流产以后可以用乳鸽和枸杞熬制成汤，不管是汤还是肉，都是非常有营养的，对于流产的女性是一种非常健康的食物。
3、大枣黑木耳熬制成汤，适量的放一些冰糖也能够补气益血，使子宫更快的恢复。
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