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肝脏功能不好的怪象

肝脏不但是人体中最大的消耗器官,其具有重要的解毒功能,当肝脏维持良好时,身体消化食物与解毒排泄的能力较强,身体才能维持正常运转,而肝功能异常时,就会有各种不良的症状,若得不到重视,可能会造成不可挽救的健康威胁。

肝功能异常的怪象:

1、晨起后尿黄:肝功能不好会影响尿液的颜色发生异常,尤其时经过长时间睡眠后,若出现尿液颜色特别黄,甚至如茶水的茶褐色更为引起重视。

2、休息后仍然疲惫乏力:起床后感觉疲劳乏力,甚至莫名生闷气,可能是情绪导致内分泌失调,肝脏受损的症状。

3、刷牙时牙龈出现:若非口腔问题的影响,出现牙龈容易出血,就可能是肝功能下降,而使得身体的凝血功能失衡。

护肝的食物推介:

1、西红柿中含有丰富的番茄红素,有强化肝脏的作用,促进体内毒素的分解排泄,减轻肝脏的负担。

2、鸡蛋中富含卵磷脂,可以辅助细胞再生,对肝脏组织的修复有莫大的贡献,有养肝护肝的作用。

3、红心火龙果中有大量的胡萝卜素与维生素A,能够明目养肝,缓解肝硬化的功效,此外其含有的花青素能够抗氧化与清除自由基,对肝脏细胞的修复与再生有促进作用。

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