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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
眼睑皮肤经常性的跳动是日常生活中经常遇到的情况，往往就是眼睑皮肤痉挛导致的。在这种情况下，患者可以通过局部进行眼睛的热敷来缓解眼皮跳动的症状。患者日常也要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生，一定不要长时间过度用眼，也不要长时间熬夜，往往容易加重病情。一般来说眼睑皮肤跳动的话往往1~2周的时间就可以痊愈。
眼皮跳是怎么回事
1、一般是由于最近过度的劳累，压力太大，或者由于睡眠缺乏，用眼不合理等引起的眼睑肌痉挛，导致患者的眼皮出现了异常跳动。
2、应该是眼睑皮肤颤动导致，多半是由于患者的内心比较紧张。患者身体不适时，眼部的肌肉也会不由自主地抽动。神经兴奋度增高也容易导致患者出现眼皮跳的症状。
3、可能是由于病理性原因导致，例如眼睛屈光不正、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等导致的，患者就容易出现眼皮跳。
眼皮跳怎么缓解
1、患者要注意控制手机、电脑和电视等精细用眼的使用，如果患者的症状出现的时间比较长，可以加上营养神经的药物口服，多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜等。
2、眼皮跳属于轮匝肌痉挛，通常是由神经支配的，所以患者心情舒畅有利于减轻症状。
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