女性在怀孕的时候出现有血糖升高的情况是很常见的，主要是由于孕妇激素分泌以及饮食高糖食物导致的。对于孕妇来说，控制血糖的增加，主要是通过饮食以及运动等生活调理的方式进行，饮食上要减少糖分的摄入，并且适当的运动，有利于糖分的排出。
孕妇血糖高怎么饮食控制
1、选择富含膳食纤维的燕麦片，因为富含膳食纤维的燕麦片可以延缓食物的吸收，降低餐后血糖的高峰，可有利于改善孕妇糖脂代谢紊乱，并且可以增加饱腹感。
2、不能吃糖甜食以及水果，而且还不能吃动物内脏和油腻的食物，以及油炸食品，而需要多吃蔬菜和粗粮，特别是绿叶菜，能够提供较多的钙，铁，胡萝卜素，维生素都是胎儿和孕妈妈非常需要的营养素。
3、鸡蛋，鸡蛋是属于优质蛋白质一定要保证每天2个鸡蛋，这样可以为孕妇以及腹中的胎儿提供营养物质。
孕妇血糖高的原因
1、由于怀孕期间胎盘会分泌一些激素，能够导致胰岛素分泌减少，就会容易引起准妈妈孕期血糖偏高。
2、孕期由于过多摄入高糖、高脂食品，刺激胰岛素的分泌增多。孕期营养不合理，摄入过多的甜食、高脂食物，导致孕妇体重增加，出现胰岛素抵抗，引起血糖升高。
3、由于准妈妈的体重超标、营养过剩引起的血糖升高，或者是有糖尿病家族遗传史的因素。
-
-
孕妇空腹血糖高怎么控制
许文伟 副主任医师
-
-
孕妇血糖高饮食要注意什么
江燕萍 主任医师
-
-
怀孕空腹血糖高怎么控制
曾龙驿 主任医师
-
-
糖尿病血糖高怎么控制
张莹 主任医师
-
-
血糖高怎么饮食调理才会降
江颖娟 副主任医师
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长：擅长胎儿医学、产...
-
-
大理白族自治州人民医院 产科
擅长：擅长产科常见病诊...
-
-
大理白族自治州人民医院 产科
擅长：主要擅长妊娠并发...
-
-
湖南省妇幼保健院 产一科
擅长：长期从事高危妊娠...
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长：擅长妊娠合并症和...
-
-
安徽省妇幼保健院 产一科
擅长：对产科疑难危重症...
-
-
安徽省妇幼保健院 产五科
擅长：擅长产科疑难危重...
-
-
上海市第一妇婴保健院 产科
擅长：各种妊娠并发症及...
-
-
如何控制孕妇空腹血糖高
高血糖，即血糖值高于正常范围，其是通常大家所说“三高”中的一高，且就诊于内分泌科。空腹血糖的正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，且高血糖和糖尿病是有着密切联... 详细»
-
-
孕妇餐后2小时血糖高怎么控制
孕妇餐后两小时血糖出现了问题，建议先从饮食、运动方面进行控制，例如在饮食方面要控制进食食物的量，要选择进食食物的种类以及选择进食食物的方式，例如要选择那些升糖指数并不是特别高的食物，而且建议选择进食方... 详细»
-
-
孕早期血糖高怎么控制
孕早期如果就出现了血糖高，这个时候要看高的素质。如果非常高，这种情况下就需要用药物治疗。如果只是清透的有一点点高，可以通过饮食和运动来降低。饮食上面要注意，尽量少吃一些碳水化合物的食物，要多吃一些杂粮... 详细»
公众号
头条号
手机版