出现双脚酸软无力的现象，好发于中老年人，可能是病人患有颈椎病，尤其患有脊髓型颈椎病，因为病人的颈椎椎体后缘，出现增生、肥大，或者是后纵韧带骨化，对脊髓产生了压迫，导致病人出现四肢无力，尤其是在走路时，出现酸软无力，有踩棉花堆的感觉，在胸部有束带感，可以拍摄颈椎的核磁共振片做明确诊断。
一、双脚酸软的具体原因
1、贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量有无改变，病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等，贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能，反之，如短期内发生贫血，即使贫血程度不重，也可出现明显症状，年老体弱或心肺功能减退者，症状较明显。
2、肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。
3、久坐、缺乏锻炼，经常不锻炼也是腿酸的主要原因，长时间坐姿使下肢血液循环缓慢，供血不足，导致肌乏力，缺乏锻炼，肌肉韧带松弛无力，腓肠肌无力。
二、双脚酸软应对方法
1、每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。
2、在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜，不然，会造成小腿更加虚弱无力。
3、平时多进行运动锻炼，多参与体育活动。
4、如果频繁出现双腿酸软无力的症状，应及时进医院检查。
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