颈椎间盘突出大多由于患者颈椎发生退行性病变所致。通常症状表现为上肢疼痛，伴随有肢体感觉和运动障碍。该病症通常多发于50岁以上中老年人群中，一般情况下应当采取保守治疗，通过生活习惯，坐姿站姿和饮食方面进行调节，严重时则应当及时就医，进行手术治疗，避免出现并发症。
一、颈椎间盘突出的治疗方法
1、大多数颈椎间盘突出患者无明显症状，在生活中应当注意避免剧烈运动，保持锻炼。
2、若患者出现局部症状或神经根性症状，通常可采用物理治疗，药物治疗，中医治疗等方式进行调养，如佩戴颈托，中医针灸，推拿，按摩和食用一些糖皮质激素以及神经营养药等方式。
3、若到正规医院确定发生脊髓或脊髓神经根压迫症状，应当采用手术治疗方式。
二、颈椎间盘突出的日常生活管理
1、饮食上注意清淡，给我使用果蔬类食物。可适当食用谷物以及含钙的食物，例如黄豆，鸡蛋，海带等。同时在睡前注意补充维生素，有助于增强患者体格，提高免疫力。
2、避免颈部受凉。寒冷刺激将使患者颈部肌肉血管发生痉挛，导致颈部出现抽搐或僵硬症状。
3、纠正患者不良坐姿或站姿。患者通常维持相同姿势过久，为肌肉造成较大负担，因此需注意活动身体，纠正不良坐姿和站姿。
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