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黎健菁 主任医师 广州医科大学附属第一医院 眼科
俗话说，眼睛是心灵之窗，能够让人们更多了解这个美丽的世界，但由于不良的生活习惯以及用眼过度，会使得心灵之窗遭受侵害。常见的眼科疾病有干眼症、青光眼、白内障等其它病症，其中干眼症的高发率远超于其它两个病症，主要是因为用眼过度而引发的。因此，在日常生活中一定要合理安排自己的用眼时间，只有做到长期规范治疗，才能使得疾病不会发生其他病变。
干眼症是流泪太多吗
其实干眼症是由很多因素引起，其中眼泪流为主要表现，但是并不是因为流泪太多引起的。流泪有时候是因为刺激性引起的分泌增多导致的刺激性流泪，其实是干眼症的其中一个表现，所以流眼泪过多并不会引起干眼症。
有些患者最近家里发生了重大事件，经常哭就会引起干眼症，其实并不会的。泪腺每天都会分泌一定量的泪液，就是来涂护眼表的环境，让它湿润。所以流泪多并不是引起干眼症的一个原因，但是流眼泪是干眼症的其中一个表现。
干眼症如何自查
如果干眼症患者需要自查，就只能够看一下自己有没有症状，因为一些检查是需要通过专科的仪器和专科的方法去做检查的。干眼症自己如果是要留意，首先观察会最近这段时间眼睛会不会很容易红，或者是很容易疲劳，看书、看手机、看电脑很容易就疲劳，是其中一个表现。
如果有一些是看视频时间长的，叫视频综合征。还有睡眠不足也是干眼的危险因素，假如这段时间睡眠很差，工作压力比较大的，人比较疲劳，这个时候眼睛可能就会出现不适感。所谓的不适就包括了异物感、烧灼感、干涩感，最多见的。
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