例假就是指白带。白带是女性正常的生理存在。是由阴道黏膜上皮、宫颈上皮、子宫内膜上皮，和输卵管上皮分泌的黏液，共同汇聚而成，量受到激素的调节。在月经周期的排卵期，也就是两次月经中间阶段，激素水平最高，白带的数量最多，甚至可以呈拉丝样。在来月经前一周左右，激素水平有第二个高峰，这时白带也会增多，但是没有排卵期透明，有混浊，甚至略微偏黄色，均属正常。
来例假之前有白带吗
1、来例假之前有白带。月经来之前盆腔充血，白带有可能会较前几天增多。如果没有颜色、质地、气味的改变，属于正常，不用太担心。
2、平时注意个人的清洁卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，穿宽松透气性好的棉质内裤，不要长久地穿紧身裤。
3、平时应该注意观察白带，如果有颜色、质地、气味的改变，应该及时去正规医院的妇科就诊治疗。
例假来之前症状
1、在来例假之前，会存在有小腹部比较痛或者腰部酸痛，这是由于盆腔的血管扩张，造成腰骶部的血管扩张，而会存在有小腹部疼痛和腰部酸痛的情况。
2、在来例假之前，由于体内的孕激素会比较旺盛，就会造成阴道的脱细胞变多，会有一部分女性会存在黏稠的乳白色白带，或者是黄色分泌物，这个时候如果没有不舒服，注意好个人卫生就可以。
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