胃脘痛在历代文献中有过记载，是以胃脘近心窝处较常出现疼痛等现象的一种疾病也是一种较为常见的胃病。胃脘痛也可称为心痛和心下痛，没有传染性，但每个人都会患上，是一种较容易患上的疾病，并且不能通过打疫苗来预防，发病时患者要忍受较大疼痛的折磨。
一、胃脘痛的常见症状
1、胃脘痛时疼痛暴作，怕冷，热暖，用热来敷疼痛部位疼痛会有所减退，会产生呕吐现象，比如呕吐清水等，全身发冷，面部发白。主要是与日常饮食多吃生冷食物有关，并且较常受到冷风侵袭，使寒气入体。
2、舌头发红、大便不爽、消化不良时食物会吐出来，但吐后疼痛现象有所缓解，整个人的精神状态有所好转。原因为用餐时食物用量较大，使得胃部难以消化，导致消化不良，食物滞留，影响胃功能的发挥。
3、胃部出现胀满、恶心、反酸、大便不正常等。主要是饥饿导致，饥饿时，胃部没有食物来进行消化，但胃部中的胃酸依然继续分泌，导致胃酸损害胃黏模，从而产生恶心、反胃等情况。
二、胃皖痛时怎么办？
1、吃点温食。如果胃脘痛时伴有具冷，很可能是胃部着凉，这时要对胃部保暖。可以多吃喝些暖和的食物，比如热水、热牛奶、热汤、热粥等，但一定不要吃生冷的食物，否则会加大胃部疼痛程度。
2、用餐时用量要适当，不要吃得太饱，吃得过饱时会影响胃部的消化，少吃或不吃较难消化的食物，要多吃消化较容易的食物。
3、一日三餐要按时用餐，感到饥饿时要尽快放下手中的事情去就餐，就餐时要合理，不要吃得过饱也不要随便吃一点来应付，要吃得好，这样才能更好缓解疼痛。
胃脘痛时疼痛会很厉害，但只要正确处理就可以减少疼痛的程度。在用餐时要慢吃、吃得好，胃脘痛时可用双手以画太极图的姿势轻轻对着疼痛部位进行按摩，这个方法对缓解疼痛有着很好的效果。也可以深呼吸，疼痛时要静下来不要大吼大叫，静下来多做几次深呼吸。
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