饭后恶心这种情况在生活中较为多见，有可能是吃的食物不干净引起胃部不适，还有可能是因为有其他肠胃性疾病导致的症状与饮食有关系，可以通过改变饮食习惯进行调整。而在肝脏、肾脏短期内出现功能不全的时候也会导致饭后恶心想吐的症状出现。出现此类症状可以食用一些健胃消食的食物，如果出现饭后想吐的情况而对病情不明的患者应该及时前往医院相关科室进行检查，及时查明原因，对症进行治疗。
造成饭后恶心的原因有哪些
1、饭后恶心常见的是胃部疾病引起的，如慢性胃炎、消化性溃疡等，其他疾病也有可能导致此症状发生。
2、进食量过多导致过饱不适，也会导致饭后恶心想呕吐的情况出现，患者要注意饮食要少食多餐，不要吃辛辣、刺激性的食物。
如何预防出现饭后恶心的症状
1、注意饮食卫生安全，不吃或少吃生冷、油腻、辛辣的食物，不吃不洁、过期的食物，不要饮用生水。
2、有胃炎的患者应该注重自己的身体及胃炎情况，及时治疗胃炎症状。
3、注重餐具的安全干净，生熟食物也需要分开放置。
4、适当加强体育锻炼、进行户外活动。
5、三餐营养均衡，肉蛋奶蔬菜水果均衡摄取。
6、保持身心健康，保持有舒畅良好的心情。
7、饮食时不要暴饮暴食，三餐饮食规律健康。
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