顺产是指产力、产道和胎儿均正常且能互相适应的状态下胎儿通过阴道自然分娩产出的一种方式，其特点是在生完后比较完整，没有缺陷和无需开刀。与剖腹产相比，顺产给孕妇带来损害较小，产后出血率较小，产褥感染率低，产妇死亡率低，安全性更高。
一、顺产一级撕裂严重吗
顺产通常都会发生撕裂，一级撕裂属于轻微的撕裂，只伤及到阴道黏膜，因此不是特别的严重。阴道撕裂主要分为三级，三级撕裂是最严重，但一级撕裂也会对产妇的健康造成不良影响，发生阴道撕裂一定要保持私处的清洁，预防感染，由于疼痛，建议注意卧床休息。
二、怎么预防顺产撕裂
首先，可以有意识的锻炼括约肌。在小便的时候收缩肌肉，绷紧阴道和肛门的肌肉，每次保持十秒左右的时间。此外，按摩会阴也可以预防顺产撕裂。平躺后伸展开腿呈半坐的分娩姿势，以1-2指伸入阴道内3-4cm，朝直肠的方向按压会阴组织，做持续加压扩张性按。轻柔地继续伸展会阴口，会有有轻微的刺痛感，保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后的轻柔按摩阴道，用时大约一分钟。注意按摩前一定要修理指甲，洗干净双手，避免阴道感染，按摩时动作要轻柔，不要用力压迫尿道，以免引起发炎。
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