月经是每个女人都关注的问题，而周围环境、心情、误用药物或者疾病等均会导致月经的紊乱。但是月经提前或者推迟一周都属于比较正常现象，可能是内分泌失调而导致的，或者长期处于压力之下心情压抑而影响月经。若是一个月或更长时间没有来月经，不排除怀孕的可能，则需要及时前往医院就诊检查。
月经延后的原因
1、在性生活中没有采取合理的避孕措施。
2、长期服用不合格的药物或者避孕药造成月经延期。
3、近期宫腔手术引起的宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、女性近期精神紧张、生活压力大、以及环境改变等心理因素引起的月经推迟。
5、爱美女性为控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，导致月经延迟。
经期日常护理方法
1、保持良好的精神状态，在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻等现象，是很正常的现象，不必过分紧张。
2、贴身内裤要柔软、通风透气性能良好，同时要勤洗勤换。
3、平时注意卫生，时刻牢记月经期间不能性交。量大时要勤换卫生巾。
4、注意保暖，不要接触凉水。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。
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