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李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
脖子颈纹深的患者清洁颈部的时候，要和涂抹颈霜一样，由下往上洗，保持肌肤纹路的提升,且水温不宜过高，因为过高的水温会导致肌肤过早老化。患者需多保养颈部，首先颈霜要早晚使用，因为颈部肌肤比较敏感，血液循环也较差，必须使用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤，防止颈部皱纹的产生，尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素。
脖子颈纹深怎么办
1、患者可以按摩锁骨淋巴，用除大拇指外的四个指尖，从耳朵下方沿脖子两侧向锁骨推按10遍，每天做3次，有助消除代谢废物堆积，防止脖子皮肤松弛，从而减轻颈纹。
2、脖子颈纹深的患者需做好脖子保湿工作。脖子暴露在空气中容易因皮肤干燥出现皱纹。平时要注意用指尖蘸取乳液从锁骨开始由下往上轻轻涂抹，注意不要太用力，以免牵拉皮肤导致松弛。
3、患者注意锻炼脖子肌肉，尽量仰头，下巴朝向天花板，能锻炼脖子肌肉，还有助于提拉脸部线条，防止皮肤松弛下垂。
脖子颈纹深的原因
1、患者长期地低头玩手机，颈部皮肤长时间地处于受压状态，会形成深浅不一的皱纹，更有因玩手机而增加颈纹的趋势，长期低头加速皮肤松弛，而颈部肌肤的松弛会出现颈纹。
2、维持皮肤弹性最重要的胶原蛋白和弹力蛋白分泌量也会在25岁之后越来越少，皮肤的松弛和纹路也会日益严重，从而导致脖子颈纹深。
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