青梅果是一种强碱性的生理果品，果实具有丰富的营养价值，富含有多种维生素、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、还有钾、钙、铁等多种矿质元素，口味以清酸闻名；对于青梅的应用，目前比较广泛的做法是用米酒或者黄酒来浸泡新鲜青梅果，做成青梅酒；适量的喝些青梅酒具有清热解暑，生津和胃，止痢止泻，止痛止呕功效，并且对于夏季出现的痧气和腹痛吐泻也有较好的缓解作用。
一、食用青梅果有什么好处
1、含有维生素和多种矿物质，是强碱性的水果，可以中和血液中的酸性，有利于人体保持体液弱碱性平衡，可以帮助人体改善体质，预防多种疾病的发生。
2、青梅果含有能提高肝脏解毒功能的活性物质，能增强解水毒、食毒、血毒的能力，具有较好的解毒作用。
3、青梅果含有有机酸，能预防脂肪沉淀、保护肝脏、瘦身减肥。
二、食用青梅果有什么禁忌
1、梅精属于碱性食品，不可以使用塑料袋或塑料罐来装，也不适合使用五金制品，以玻璃器皿为最佳；否则有可能会产生不良化学反应对身体造成危害。
2、用纯竹木制品来取梅精，使用前器具要擦洗干净，防止细菌病毒落在取用的器皿上，以免影响青梅精的纯正品质。
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿童普通内科
擅长：擅长擅长小儿常发...
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病急慢性...
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：擅长风湿及类风湿...
-
-
成都市第五人民医院 肿瘤科
擅长：擅长各种肿瘤的放...
-
-
成都市第五人民医院 肿瘤科
擅长：具有丰富的临床诊...
-
-
成都市第五人民医院 肿瘤科
擅长：食道癌、胃肠道肿...
-
-
东莞市妇幼保健院 群体保健科
擅长：妇女两癌筛查项目...
-
-
东莞市妇幼保健院 产科门诊
擅长：擅长围产期营养，...
-
-
东莞市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长妇科肿瘤、不...
-
-
成都大学附属医院 肾病
擅长：对原发性、继发性...
-
-
成都大学附属医院 康复医学科
擅长：擅长运用针灸、推...
-
-
酵素青梅的功效与作用
功效作用:青梅味甘酸，入肺、肺经。具有美容养颜、润肠通便的功效。酵素青梅是青梅的常见制成品，日常食用，能够起到润肠通便、美容养颜、生津止咳的作用。酵素青梅中含有大量维生素、无机盐和柠檬酸等无机酸，能调... 详细»
-
-
青梅酒的功效与作用
功效作用:青梅酒是以青梅、白酒、黄冰糖为主要原料炮制而成的药酒，具有生津止渴、消除疲劳、调节体质的作用，还可以排毒通便、提神、开胃抗过敏、促进唾液分泌。适宜人群:神疲乏力者、食欲不振者、口干舌燥者、酸... 详细»
-
-
菠萝果的功效与作用
功效作用：菠萝果含有丰富的维生素C，经常食用有延缓衰老、排毒美容效果。菠萝果中还含有丰富的矿物质，尤其是铁元素，经常食用可起到补血作用，对于贫血患者有较好的辅助治疗作用。此外，菠萝果还有降脂、降压、提... 详细»
公众号
头条号
百家号