患者出现大脑不清醒的状况，可能还伴随着头昏脑涨，专注力和注意力都会下降，严重情况下还会出现记忆力减退，反应迟钝等症状。出现大脑不清醒的症状，首先要考虑一些非疾病因素，如饮食不规律，饮食作息不规律，或者是烟酒摄入过多，还有可能是情绪紧张焦虑造成的。对于这些情况，患者只需多加注意饮食作息，保持积极向上的心态就能够得到有效的缓解。如果在饮食作息方面都很正常，就需要考虑病理上的原因。
大脑不清醒的治疗方法
1、饮食调节。如果是一些非病理因素。建议白天多做运动，锻炼身体，提高免疫力。饭后可以散散步。增加身体疲劳感。
2、心理疗法。有些患者出现头脑不清醒的症状，可能是由于神经衰弱。像平时容易紧张，工作压力大等。
大脑不清醒的注意事项
1、建议去看一下心理医生，通过一些心理疗法帮助患者改善不良习惯，消除紧张的情绪，从而使神经衰弱的症状消失。一般头昏沉感是脑缺氧的表现，常见的原因是脑血管堵塞引起脑供血不足或脑梗死，这种可以造成严重的后遗症，需及时去医院治疗。
2、同时晚上保证充足的睡眠，早睡早起，睡前可以喝一杯牛奶，但是不宜喝浓茶咖啡等饮品。在饮食上也要避免刺激辛辣生冷的食物。多吃含水量和维生素丰富的蔬菜水果。
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