临床上老年人大便失禁属于常见的疾病，多数是由于肛门括约肌松弛造成的。一旦出现大便失禁这种现象，需要及时进行治疗，平时也多加注意饮食习惯。
老人大便失禁的原因
1、肌肉功能障碍，这是引起老人大便失禁的原因之一，很多老年人肛门肌肉松弛，控制排便的能力下降。或者做了肛门手术以后，也会出现肛门失禁的现象。
2、肠道功能紊乱，是由于肌肉松弛而导致的老年性病变。
3、颅脑病变导致的偏瘫，引起大脑控制中枢的问题，导致大便失禁。
老人大便失禁怎么办
1、规律饮食，合理饮食结构，鼓励多喝水，多吃水果、蔬菜等刺激肠蠕动，而且大便失禁的老年人饮食应清淡。
2、饮食调节，避免腹泻以及便秘。注意平时可以多吃富有营养以及含有纤维素高的食物，同时也要避免辛辣等刺激性食物，如果有炎症可以服用抗生素等。
3、运动，腹肌弹性锻炼，如起床后作蹲伏状，转几个来回，可锻炼腹肌弹性。
4、肛门括约肌力量锻炼，双脚并拢，取坐位，双手尽力抓住双脚，吸气，同时收缩肛门，再慢慢放松，反复做数次动作可加强盆底肌及肛门括约肌力量，逐渐改善大便失禁。
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