一按肚子就咕咕响的原因

来源：医联媒体

: 李萍副主任医师 鹤岗市人民医院消化内科

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一按肚子就咕咕响这种症状，很明显不是一种正常现象，一般是因为当肠胃消化系统的气体堆积过多，就会导致肠鸣症状的产生，气体过多其实对肠胃消化系统也有一定的损伤，例如胃部胀气就是气体过多而导致的一种症状。

一、一按肚子就咕咕响的原因

1、疾病因素，疾病会导致人的肚子咕咕作响，如肝胆胰、腹膜、胀气、溃疡等疾病，都是肚子咕咕作响的主要原因。

2、肠胃有气，肠胃中的气体过多不仅会让人的肚子咕咕作响，不仅会导致肚子响，还会让人感到很多的不适，因此在生活中当发现自己的肚子总是作响，就要及时解决。

3、消化不良，消化不良也是导致一按肚子就咕咕响的原因，尤其是当人食用含有纤维素较多的食物时，会让粗糙的食物增加肠腔容量，影响肠道正常蠕动，使得肠内气体变多，就会导致人的肚子咕咕作响。

二、一按肚子就咕咕响的预防

1、保暖护养，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防止腹部着凉从而引发胃痛或加重旧病。

2、饮食调养，饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量且少食多餐，使胃中经常有食物能和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面从而加重病情。

3、忌嘴保养，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣及过粘的食物，更忌暴饮暴食，应戒烟禁酒，另外，服药时应该注意服用方法，最好是饭后服用，以防刺激胃粘膜进而导致病情恶化。

4、平心静养，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑和恼怒等不良情绪的刺激，要注意劳逸结合，防止过度疲劳而阻碍胃病的康复。

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