头顶长了一个突起的包，这种包块的出现不排除是因为头油分泌过剩或内分泌失调，体内有色素沉着，经常用的洗护产品不正确，洗护产品残留在头皮的内层，导致头上经常出现包块，还会长痘痘，需要找到原因后治疗。
一、头顶长了一个突起的包的原因
1、油脂分泌过盛，人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩，特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。
2、内分泌失调，经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都可能引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一，此外，女性雌激素分泌失常也是长痘痘的影响因素。
3、毒素沉积体内，原因大多是因为饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不喜欢吃蔬菜水果，很容易导致毒素沉积，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。
二、头顶长了一个突起的包的建议
1、如果患者存在外伤史，头上长了个硬包凸起考虑可能是皮下血肿，如果患者没有外伤史，头上长了个硬包凸起考虑可能是皮脂腺囊肿或脂肪瘤等，建议到正规医院查明原因，并根据检查结果对症治疗。
2、如果是皮下血肿，建议患者不要对患处进行挤压，以免加重病情，建议可以用温水浸泡毛巾进行热敷，或到医生指导下使用一些消肿药物。
3、如果是皮脂腺囊肿或脂肪瘤，病灶逐渐长大，可行手术切除治疗，如果病灶没什么变化可以暂时观察，不需要治疗。
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