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如何护理坐骨神经痛?

来源:医联媒体

能够引起坐骨神经痛的成因不一,如果在坐骨神经的源头,即腰部的神经根受到腰椎增生出来的骨质、突出的椎间盘压迫,或者因为腰椎的错位、脱位以致椎间孔变窄;坐骨神经中段受到压迫,坐骨神经会通过盘骨及臀部肌肉中间的空隙,沿坐骨后侧向下伸延到大腿后方,当臀部肌肉出现痉挛或肿胀,直接刺激到神经便会出现坐骨神经痛......

从中医的角度而言,都属中医学“痹证”的范围,病因也围绕着风邪、寒邪、湿邪、肾虚几类。不论针灸丶拔罐等手段,或者外敷用药,甚至内服中药,都能改善肌肉的健康状态。坐骨神经痛有好几种原因,因此治疗方法也要针对疾病的根本。当然最重要的,离不开功能锻炼和注意日常的工作姿势。

肾虚型患者会腰膝酸软,疼痛有时会放射至大腿后外侧,劳累后更甚,经常反复发作,这类患者适合饮用续断黑豆猪骨汤。介绍一下中医食疗治疗坐骨神经痛的方剂——续断黑豆猪骨汤:材料:续断30克、杜仲30克,黑豆60克、红枣15克、龙眼肉20克、猪骨适量、清水3公升做法:黑豆洗净,预先浸泡至软身。猪骨氽水,其他材料洗净,一同放入煲内,加人清水煲2小时,加入盐调味即可饮用。

除了以上提过的原因,脊髓内肿瘤、脊椎骨肿瘤、结核等病,也可能引致坐骨神经痛的症状。虽然比较少见,但如果患者忽视了病情,错过最佳的治疗时机而构成生命危险,却是非常可惜。因此大家切勿轻视坐骨神经痛,不要以一句“我有坐骨神经痛”就草率了事。遇到问题应找合资格的专科医师求助,才是上策。

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