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2天不吃饭会怎么样

来源:医联媒体

米饭中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,也是谷类蛋白质中较高的一种。米饭里的营养成分是不可缺少的一部分,因为身体的机能动作,需要吸收各种营养,用节食的方式,断绝身体吸收循环,成长,消化等等功能需要的营养,人体的机能当然会受到各种程度的破坏,身体为了维持机能的动作,一定会发出抗议。

2天不吃饭会怎么样

1、免疫力降低。两天不吃饭,身体所需要的营养物质不能得到补充,就会出现免疫力下降的现象。

2、女生会出现月经不调。

3、低血糖,两天不吃饭会导致体内供消耗能量不足,糖分不能得到补充,进而出现低血糖,晕厥等症状。

4、肠胃功能紊乱,胃肠分泌的胃酸会腐蚀胃肠黏膜,进而出现腹痛等症状,严重的话可能会引起胃溃疡。

儿童不吃饭怎么办

1、孩子不吃饭,先要根据不同原因给予不同的干预方法,要排除孩子是否存在病理性疾患。存在腹泻病、呼吸道感染等原发病时所引起的消化功能减退,需要及时到医院进行原发病治疗,给予助消化以及口服益生菌等。

2、考虑与不良的饮食行为习惯有关,如孩子平时喜欢吃零食或者在吃饭时玩游戏等。因此,要培养良好的行为习惯,不能给孩子提供零食,只能喝白开水,并且在吃饭时要和大人一起在餐桌上进食,每次进餐时间不得超过20分钟,时间到后要将餐具收掉,直到下一餐再给孩子提供食物。

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