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路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 消化内科
腹胀肠鸣可能是消化不良或胃肠炎症，多因受凉或饮食不洁所致，受凉后胃内食物分解气体增多，故胃肠胀气，气体增多，随着胃肠蠕动，故可见肠鸣。在做好腹部保暖工作后会逐渐缓解，腹部是喜热怕凉的，在饮食上应尽量避免吃寒凉的食物。从医学角度分析，属于痞满，多因饮食或情志所致，脾胃升降失调，气机不畅，中焦脾胃阻滞，而见腹胀痞满。建议去正规医院诊治，可以服用药物治疗 。
腹胀肠鸣是什么原因
1、出现腹胀肠鸣现象，主要是因为腹部受凉导致。一旦腹部受凉或者吃了寒凉的食物，会影响到肠胃对食物的消化功能。
2、肠胃在消化食物时会分解出比较多的气体，会在肠道中存留一段时间，因此表现出肠胀气的症状，肠道内的气体会随着肠道蠕动，可以听到有肠鸣音现象出现。
腹胀肠鸣怎么办
1、对于消化不良引起的腹胀肠鸣，要注意不能吃生冷刺激性的食物。平时可以多喝一些白开水，吃一些清淡易消化的食物，尤其不要暴饮暴食，不要吃太过油腻的食物，以免加重腹胀，从而引起腹泻的发生。
2、可以吃一些新鲜的含膳食纤维丰富的蔬菜和水果，促进肠蠕动，适当的进行室外体育锻炼，增加胃动力，促进消化吸收。
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