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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
耻骨是维持骨盆稳定的重要结构，因为耻骨和髂骨、坐骨以及后面的骶骨共同组成骨盆，骨折以后不管有没有移位，10天时间都不可能会达到稳定的愈合程度，因此骨折后10天是绝对不允许下床活动的。一般骨折错位的患者，在骨折10天后疼痛感还没有得到较好的消除，需要注意休息，尽量不要下床行走。骨折治疗后的患者可以多喝点骨头汤，加强膝关节功能锻炼，能够起到恢复关节功能的效果。
耻骨骨折10天可以下床吗
1、如果患者耻骨骨折没有出现移位的情况，则可以卧床休息进行保守治疗，一般休息到6周左右后，需要进行X片复查，如果检查结果中出现骨痂形成，可以适当扶拐下地行走。
2、如果患者的骨折情况比较严重，可能会出现压迫神经、血管的情况，则需要通过手术治疗，则手术需要卧床6~8天，10天时是无法下床的，患者需要在拍片确认骨折长骨痂后开始下床活动。
骨折患者的注意事项
1、骨折的患者休息时可以注意抬高患肢，可以方便血液的回流,利于消肿。在饮食方面注意忌偏食，也不要吃不容易消化的食物，饮食需要丰富且注意营养。
2、如果是老人出现骨折的情况，则需要让老人避免过度劳累，避免受凉，可以在医生的指导下适当服用钙片来补充钙质。
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