全部导航

您的位置:首页 > 中医科 > 骨伤科

跌打损伤的治疗方法

来源:医联媒体

跌打损伤一般都是软组织的损伤,软组织包括皮肤、脂肪、肌肉、韧带、肌腱、腱鞘等等。一旦出现损伤,最好先进行冷敷,可以减少损伤处出血,也可以缩短痊愈时间。

跌打损伤的治疗方法

1、冰敷。发生损伤后应立即冷敷,使伤处血管收缩,以减少出血、水肿和疼痛。

2、内服中药。由于筋骨脉络的损伤,血离经脉,淤血不散,气血凝聚,故可用活血化瘀,消肿止痛的中药来治疗。

如何预防跌打损伤

1、运动前及时拉伸。运动前需要拉伸活动,开筋骨,减少对身体的伤害。

2、自我保护法。学会摔倒时的自我保护法,如落地时使用适当的动作以缓冲外力等。

3、科学用力。掌握科学的用力知识、防止用力不当。

4、劳逸结合。不要过度劳累、防止肌肉因疲劳而发生损伤。

5、运动后及时放松。正如运动前的拉伸,运动完后自然也是需要放松,让紧绷的肌肉放松下来,减少对肌肉的伤害,放松的方式可以是压腿、捶打、感觉到肌肉松弛下来,就可以了,运动后不宜马上坐立,防止第二天肌肉酸痛。

相关医生 更多»
王胜

王胜 副主任医师

嘉兴市中医院 骨伤科

擅长:擅长小夹板、石膏...

杨宝军

杨宝军 副主任医师

邯郸市中医院 骨伤科二病区

擅长:擅长应用中西医结...

钱宏

钱宏 副主任医师

邯郸市中医院 骨伤科五病区

擅长:特长:中西医结合...

汪海东

汪海东 副主任医师

嘉兴市中医院 骨伤科

擅长:擅长各种四肢、关...

翁浩达

翁浩达 副主任医师

嘉兴市中医院 骨伤科

擅长:擅长运用中医中药...

闫怀春

闫怀春 主任医师 教授

邯郸市中医院 骨伤科一病区

擅长:中西医结合治疗各...

路臻

路臻 副主任医师

保定市第一中医院 妇产科

擅长:擅长中医治疗妇科...

何达

何达 主治医师

广西科技大学第一附属医院 中医科

擅长:中医科常见疾病

马玉琛

马玉琛 主任医师

保定市第一中医院 名中医工作室

擅长:擅长类风湿关节炎...

闫明华

闫明华

保定市第一中医院 肾病风湿科

擅长:擅长类风湿性关节...

汤庆平

汤庆平 主任医师

丽水市第二人民医院 精神科

擅长:擅长:早期精神分...

张祖联

张祖联 副主任医师

丽水市第二人民医院 综合门诊部

擅长:在治疗呼吸道、肠...

相关文章
脸肿吃什么消炎药

脸肿吃什么消炎药

脸部肿胀,一般情况是不需要口服消炎药的。消炎药就是指抗生素,一般是指患者体表或者是皮下软组织被细菌感染,导致局部出现炎症才需要口服抗生素。脸部出现肿胀,首先是要评判肿胀的原因。如果不是因为细菌感染引起... 详细»

肛裂吃什么消炎药

肛裂吃什么消炎药

如果有肛裂的发生,没有感染的话,是不需要使用消炎药物进行治疗的。肛裂主要就是在肛门口的位置,形成了一个皮肤的裂损,主要的症状就是有排便时出血,以及大便时会有疼痛的情况,出现了肛裂还是先以药物的保守治疗... 详细»

眼睑炎吃什么消炎药

眼睑炎吃什么消炎药

靠近眼球边缘的皮肤就是眼睑,因为对眼睛的关注度不够以及化妆卸妆不注意,就特别容易造成眼睑炎。眼睑这个位置非常重要且十分脆弱,但很容易被人忽视。当出现眼睑炎时,会让人产生灼热,刺痛的感觉。更严重的甚至会... 详细»

踩到钉子吃什么消炎药

踩到钉子吃什么消炎药

踩到钉子吃阿莫西林等消炎类的药物比较好。因为踩到钉子首先需要止血,大量的血量流失造成患者的贫血,其次钉子会对脚部的皮肤产生创伤,所以需要及时消炎。如果不加擦拭,很有可能导致病菌的进入,引起感染。也可以... 详细»

细菌感染吃什么消炎药

细菌感染吃什么消炎药

细菌感染通常可以在医生的指导下吃头孢类消炎药、青霉素类消炎药、喹诺酮类消炎药等。1、头孢类消炎药:第一代头孢头孢唑啉,第二代头孢头孢呋辛、头孢西丁等,第三代头孢头孢唑肟、头孢他啶等,第四代头孢头孢唑南... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

跌打损伤吃什么消炎药

陈飞
陈飞 副主任医师 泰州市中医院

答:跌打损伤,建议在医生指导口服活血止痛胶囊和阿莫西林进行治疗,可以用活血化瘀喷雾剂消肿或...

软组织损伤吃什么消炎药 A:通常说的消炎药分为抗生素以及一些治疗无菌性炎症的消炎药。如果是软组织损伤之后,出现了伤口,并且出现了...

肩袖损伤吃什么消炎药 A:肩袖损伤可以服用布洛芬软胶囊或者氨糖美辛片等消炎止痛的药物进行治疗,同时配合服用活血类的药物进行治疗...

跌打损伤用什么药 A:跌打损伤可以外用活血止痛的药物,有利于缓解症状,在这期间注意休息,如果有开放式的伤口,要使用消毒液进...

跌打损伤用什么药 A:可以使用一些活血化瘀类的药物进行治疗。在平时也可以使用热敷的方法,能够有效的促进瘀血的消退,缓解疼痛...

跌打损伤丸
跌打损伤丸 江西仁丰药业有限...

功效主治:行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼...

跌打损伤丸
跌打损伤丸 南京同仁堂药业有...

功效主治:本品用于行气活血,舒筋止痛。本品用于跌打...

跌打损伤散
跌打损伤散 葵花药业集团(佳...

功效主治:本品用于跌打损伤,扭伤、挫伤、瘀血疼痛。

跌打损伤散
跌打损伤散 黑龙江参鸽药业有...

功效主治:本品用于跌打损伤,扭伤、挫伤、瘀血疼痛。

跌打损伤丸
跌打损伤丸 华润三九(枣庄)...

功效主治:行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼...

骨骼肌肉系统CT
骨骼肌肉系统CT

骨骼肌肉系统CT应用于检查骨骼、关节、软...