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黄玉红 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃区在手掌上的位置有两处。胃一区在掌长1/2处的掌心区域内，2线的下方，附近有手厥阴心包经的劳宫穴位，胃一区与部分心区的位置相重。胃二区在手的虎口处，胃不舒服的时候，掐虎口也能得到缓解。
一、手掌胃的临床意义：
1、通过胃区的色泽、形态变化能够观察到胃的功能。如果胃区整体凹陷，掌纹清晰，颜色呈粉红且有光泽，四周的章丘拱起，说明胃的功能良好，身体健康。
2、如果胃区凹陷，但颜色发白发亮，是胃虚寒的表现，说明此人胃的消化功能弱，不爱吃东西。
3、如果胃区潮红，除去因多食辣椒或酒后胃部充血外，多提示胃热、胃酸过多，通常伴有口臭的症状；颜色呈青暗色，提示有胃病；如果胃区有白色斑块，或白色中带有青色，一般为胃痛，等白色消失时胃痛也就好了；若出现红色斑块，通常提示胃局部充血；若出现浅咖啡色斑点，提示曾有过胃出血史；若出现大片暗青色或咖啡色斑点，同时胃区凹陷，提示为胃手术切除。
二、胃的日常养护：
1、胃是需要长期进行养护的器官，主要是从饮食上和生活习惯中多注意，避免对胃造成过多的负担。
2、例如饮食上，不要吃过于辛辣刺激性的食物，食物的搭配要合理，不挑食不偏食。每餐不要吃得太饱，吃饭细绝慢咽。
3、另外平时也需要增强体质，多锻炼，做好饮食卫生工作。对于胃部疾病的患者，需要及时的进行治疗，避免疾病的进一步恶化。
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