临床医学上出現膝关节内扣。简单来说，就是人们在运动过程中膝关节内扣，出现了“X型腿”的情况。这不仅仅是膝关节的问题，也会影响到其他关节、肌腱、肌肉以及整体的功能。膝盖是我们身体中一个非常重要的关节，承载着我们身体的活动时候的全部重量。但是在生活中很多人的膝盖会出现内扣的现象。膝盖内扣一般由于长时间保持异常姿势导致，属于后天导致，可以通过康复纠正。
膝内扣的原因
1、膝关节内侧副韧带松弛、大腿内部肌肉过度紧张，大腿内侧肌肉长期处于紧张状态拉扯膝盖部分内收，韧带长期处于拉伸状态而弹性变弱。
2、骨盆前倾，腹部突出，因为臀部和大腿发力不正确，身体就会自动调整动作和承重，让小腿和脚尖承受更多的压力，这时候上半身就会保持前倾状态以维持身体平衡，这类人通常呈现为腹部前倾。
3、驼背，腹部前倾的状态下为了维持身体重心保持在同一直线上，背部会向后移，颈部前伸，整个身体会呈现不优雅的S型。
膝内扣怎么矫正
1、根据具体情况可采取保守治疗，关节镜下的关节清理术、截骨矫形治疗、关节置换术，包括单髁置换术和全膝关节表面置换术。
2、可以采取横向劈叉、横向弓步、盘腿打坐等等一系列的拉伸类锻炼。注意在拉伸的过程中，一定要做好充分的热身，并且循序渐进，不能够一蹴而就。
3、一般建议患者练习深蹲、半蹲这类的锻炼，以逐步恢复局部的力量平衡。
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