大脚骨，实际上就是医学上俗称的拇外翻，是脚的拇指向外偏斜超过一定角度的疾病，通常超过15度叫做拇外翻。如果情况较为轻以采用保守治疗，常用热敷理疗、保健操。如果情况十分严重，只有进行手术才能恢复正常。
大脚骨原因
1、各种炎症导致，尤其是类风湿，常因关节破坏形成向外半脱位，呈大脚骨畸形。
2、遗传因素，大脚骨畸形的发生与先天性因素有关，约一半病例有遗传因素。一般有家族遗传史的，母亲有大脚骨，子女患病的几率就比一般人大得多，同等遗传条件下更容易发生大脚骨。
3、穿高跟尖头鞋，尖头鞋的前部为三角形，坚硬的鞋面迫使拇趾外翻并略外旋，小趾内翻略内旋，中间3趾近端趾间关节强度屈曲，跖趾关节和远端趾间关节过度伸直，长期以往容易诱发大脚骨。
大脚骨治疗方法
1、平时应该穿宽松软底鞋子或者球鞋，老年人可选择穿舒适柔软的布鞋。
2、矫正带，坚持佩戴矫正带，能有效延缓大脚骨的发展，但不能治愈大脚骨。
3、分趾袜，分趾袜能够有效预防第一趾搭到第二趾等情况。
4、运动，适当采取运动，如赤足走石头路，沙滩等，以锻炼足底肌肉韧带力量。
5、保健，每天按摩脚，可以把脚向内侧掰动掰动。
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