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骨折了怎么办

来源:医联媒体

在日常生活中,不慎摔倒、滑倒或被物体砸到等意外状况都有可能导致骨折,骨折后需注意及时治疗,根据骨折的部位以及医生的建议来进行康复训练,循序渐进,同时需正确用药,注意饮食配合,有利于骨骼平稳快速的恢复。

骨折了怎么处理

1、保持镇定,拨打救急电话,等待救援。

2、若是周围有懂得急救知识的人,可进行适当的急救处理,如有伤口或出血症状发生,可清洁伤口并包扎止血。

3、就地平卧,不能盲目移动,更不可擅自移动骨折部位,避免受到二次伤害,伤情更加严重。

4、如有条件,可使用交通工具送医院治疗,先固定再搬运,运送过程中,不可碰撞受伤部位,最好使用担架。

5、遵循医嘱,再专业医护人员指导下进行治疗。

骨折后适合食用什么食物

1、年轻人以低盐、低脂、高蛋白饮食、粗纤维食物为主,比如鸡蛋、蔬菜、水果等。

2、老年人以补充为主,多晒太阳,多摄入维生素D以促进钙的吸收,可治疗骨质疏松引起的相关病症,多食用高钙饮食,比如牛奶、豆腐,豆浆等。

3、适当补充人体微量元素,多吃蜂蜜、香蕉等食物,预防便秘。

4、避免进食高脂油腻的饮食,不宜饮用浓茶及碳酸饮料,忌烟酒,多休息。

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