肌酐又称为血肌酐，是人体内肌肉代谢产物的一种，通常是由肾小球滤过后排出体外。临床上每20g肌肉代谢会产生1mg的肌酐，当日常肉类食物摄入量稳定时，身体的肌肉代谢不会出现明显变化，肌酐的生成相对恒定。血中肌酐主要来自外源性以及内源性两种，外源性肌酐主要是肉类食物在体内代谢后的产物，内源性肌酐则是体内肌肉组织代谢的产物。
肌酐的作用
作用于白细胞、血小板减少症，肝脏疾病、心脏疾病、视网膜炎、视神经萎缩等疾病的治疗。肌酐可以很好的透过细胞膜进入体细胞中，刺激丙酮酸氧化酶类，从而使处于低能状态下的细胞及时恢复。还可以参与人体代谢与蛋白质的合成。
肌酐偏高怎么回事
1、病理因素，肾脏受到严重损害，造成排泄能力降低，导致肌酐、毒素在体内淤积。进而出现肌酐偏高或高血压的出现。
2、生理因素，出现剧烈活动后，导致肌肉组织产生过多肌酐代谢物质没有及时排出体外，这种肌酐偏高的现象在适当进行休息后，会自动消退不需要进行可以的治疗。
如何预防肌酐偏高
注意饮食健康，避免过度食用一些高蛋白的食物，合理搭配饮食，养成良好的生活习惯，进一步有效避免疾病的出现。定期到医院进行必要体检，及时了解自身健康状况，当有出现异常症状时，可以得到有效治疗。
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