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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
怀孕中的女性是比较敏感的，身体的抵抗力和免疫力会有所下降，所以更加容易出现一些不适。而即使出现不适后也不敢服用药物，以防影响婴儿。那么，如果在怀孕期间出现喉咙痛的症状，怎么快速去喉咙痛呢？又该吃些什么更有利于康复？
怀孕快速去喉咙痛方法
很多女性怀孕时，特别在孕早期会出现咽喉炎。
一般在怀孕早期出现咽喉痛，要尽量避免服用药物。很多药物对胎儿的发育是有影响的，一些容易导致胎儿的畸形，或者胎儿发育的问题。可以逐步用盐水进行漱口，或者采用雾化治疗，总之药物要尽量避免使用。到中后期，如果有咽喉疼，也可以使用一些对胎儿没有损伤的药物。
怀孕期可以使用含维生素比较多的药物，这些对患者的咽喉炎有帮助，对小孩的发育也没有明显的影响。
那么，出现喉咙痛的症状吃什么比较有利于康复呢？
适合喉咙痛的菜谱
喉咙痛的时候，饮食要特别地注意以下方面。
1、吃辛辣的东西或者油炸的食物，很容易导致咽喉痛反复迁延不愈。所以，饮食要以清淡的食物为主，还可以使用一些中成药。比方说口服罗汉果水，或者雪梨水、清热的药物、汤水。尽量避免辛辣热气的食物，这些食物会导致咽喉的炎症迁延不愈，增加滤泡的形成。
2、经常食用刺激性的食物，会导致咽喉炎的迁延不愈。在食谱上，可以吃一些清热，富含维生素的食物，比如绿豆水、银耳煲汤。这些食材对咽喉炎有帮助，可以用罗汉果、胖大海泡水服用，对咽喉炎、咽喉痛有较好的帮助。
所以，在孕期出现喉咙痛的情况，也不要过于担心，清淡饮食，保持口腔清洁，尽量避免使用药物，以防对婴儿造成损伤。
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