眼睛周围长斑，一般与不良生活习惯、卫生习惯有关。比如平时爱化浓妆，经常熬夜、过度用眼或者清洁不彻底等，都会引起色素斑的症状。因此，平时应避免长期熬夜以及过度用眼的情况，注意保持患处卫生清洁，最好不要化妆。在日常生活中，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如水果和蔬菜，少吃一些含有黑色素的食物，避免食用油腻、辛辣刺激的食物。
眼睛周边长斑是什么原因
1、眼睛周边长斑，可能是平时眼周清洁不到位，使皮肤过于敏感，致使黑色素沉着，从而出现长斑的情况。
2、如果长期受到紫外线照射，就会出现眼睛周边长斑的情况。
3、若是平时的精神压力太大，可能会使色素细胞过于活跃，也会出现长斑的情况。
4、如果体内荷尔蒙分泌失调，也会导致眼睛周边长斑。
5、若是内分泌出现了失调，代谢发生了紊乱，也会导致黑色素沉积。
眼睛周边长斑怎么办
1、眼睛周边长斑，可以口服维他命e维他命c。若是长斑严重，可以到正规医院的皮肤科就医，进行查验和医治。
2、应避免阳光直晒，在户外做好防晒措施。一是注意物理防晒，比如出门打伞，穿上长袖衣服，戴上遮阳帽。二是在出门前涂抹防晒霜。
3、平时应尽量保持心情愉快，注意劳逸结合。
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