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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
孕妇出现空腹血糖大于等于5.1mmol/L，这种情况就是妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病是怀孕以后由于母体体内的内分泌改变，这个时候可能进补与营养物摄入过多，加上对葡萄糖的利用就会增加，但是如果胰岛素对葡萄糖的清除能力不够或者胰岛素分泌不足，大量的葡萄糖就会聚集在孕妇的血液中导致血糖升高，这就是孕妇血糖高的原因。
孕妇空腹血糖高的原因:
1、孕激素对抗胰岛素产生的影响，导致胰岛素分泌减少，出现空腹血糖升高。
2、孕期进食不合理，很多家庭都会为孕妇准备大量营养补汤与肉类，导致摄入过多的高脂食物，导致孕妇体重增加，肥胖会扰乱内分泌正常，出现胰岛素抵抗，引起血糖升高。
3、有糖尿病家族史或孕妇年龄大等原因。孕期高血糖容易出现胎儿畸形、流产、巨大儿、孕妇泌尿系感染等，必须积极控制。
预防妊娠糖尿病包括：
1、如果孕妇既往有妊娠期糖尿病史或者家族史显示有糖尿病高发倾向，建议在孕前进行血糖监测。
2、如果发现妊娠期糖尿病，一定要按照医生的建议进行日常行为的干预，了解适宜的食谱和运动，维持一个健康而均衡的进补饮食，即低脂肪、低热量、高纤维素、高蛋白的饮食结构。
3、要保持规律的作息时间，同时尽量减少生活中的压力事件，保持愉悦的情绪，避免出现暴饮暴食。
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