随着科技的发展，生活水平的提高，电子产品在生活中越来越普及了，生活中总是避免不了使用电子产品，但总是频繁地使用是会危害眼睛的，对视力产生不好影响，因此要定期前去医院进行视力检查，防止近视的产生，目前临床医学对正常视力的划定标准是1.0以上。
一、去医院检查视力的具体流程
1、提前把眼睛保护好，近期不要再过度使用电子产品了，防止影响眼睛的检查结果。
2、选择一家专业的医院，进去进行挂号，凭借挂号码去眼科，找到眼科医生进行检查。
3、医生会了解视力的属性、用眼的实际情况、询问旧眼镜使用时间以及以往病史等。
4、之后开始电脑验光， 电脑验光数据有可能会偏高，只能作为参考数据。
5、插片验光，会戴一个试戴镜架，然后看E型表格；一定要耐心多试戴一会，切记一定走动看看远、近物体。
二、检查后的注意事项
1、注意休息，晚上避免熬夜，防止度数进一步加深，保持一个良好充足的睡眠。
2、多吃水果和蔬菜，定期摄入维生素和营养物质，避免用手去柔眼睛。
3、部分女生尽量少化眼影，尽量不要带美瞳等对眼睛有危害的装饰物。
4、每天可以考虑做做眼保健操，晚上用热毛巾敷住眼部。
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