高血压是一种常见的慢性疾病，如果患者不加以重视，就会对身体健康造成很大的危害和影响。高血压的主要的危害性在于损害人的心、脑、肾等重要器官。高血压患者血压越高，就有可能使患者有中风的风险。高血压与肾脏也有着密切的关系，可能导致患者有肾动脉硬化和尿毒症，高血压还有可能造成患者有心脏病和冠心病的风险。患者在患有高血压之后不可大意，要及时进行病症的缓解与治疗。
高血压怎么治疗
1、药物治疗目前是针对高血压病症较为普遍的治疗措施，不过高血压用药也需要因病因的不同而分别用药，大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用药物降压，要在医师指导下选择最合适药物和剂量。
2、患者需要养成健康合理的饮食模式，注意三餐营养健康，同时要避免食用烟酒等，不要吃荤腥油腻的食物。
3、患者需要改善自己的日常作息和睡眠治疗，劳逸结合。
怎么预防高血压
1、日常生活中注意饮食的健康，减轻并控制体重，减少钠盐摄入，减少脂肪摄入。
2、平常要加强自身体育锻炼，可以适当进行户外运动或有氧运动，提高自身免疫力。
3、经常精神紧张、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生，日常生活中需要控制自己的情绪，保持心情的舒畅。
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