高血压是“三高”疾病中的其中一高，是指以体循环东阿米血压增高为主要特征的疾病，其临床症状有头晕、心悸、颈项板紧以及头痛等，且还可能会出现心脏病、脑出血或者是脑血栓形成等并发症。因高血压是一种终身性疾病，不易根治，故患有高血压疾病的人要按时服用药物、饮食要清淡，勿摄入高糖、高热量或者是高脂肪的食物。
高血压的注意事项：
1、高血压患者应当长期坚持治疗，按时服用药物，未经医生允许的情况下不要擅自停药、换药，要定期去医院复查。
2、切记饮食要清淡，避免摄入高热量、高脂肪、高糖饮食，每天摄入的盐量应该不得超过6g。
3、高血压患者情绪不得过于焦虑、激动，应该要保持心情愉悦。适当地进行散步、游泳、打太极等运动。
4、高血压患者不得有通宵熬夜、不睡觉这等情况，也不得做过于激烈的运动。
高血压的病因：
1、遗传：高血压可以通过基因遗传将疾病遗传至下一代，目前所知30%~~50%的高血压患者具有遗传背景。
2、环境与精神因素：若长期处于一种精神紧张、激动或者是焦虑的情绪中，更易患上高血压疾病，且不良视觉刺激以及噪声也可能会使人患上高血压。
3、年龄因素：年龄较高的人群更易患病。
4、生活习惯因素：生活上膳食结构不合理，例如大量饮酒、食用过多钠盐、吸烟等都是高血压产生的因素。
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