腰椎间盘突出症是生活中比较常见的疾病之一，多发于青壮年，20-40岁最多见。此外，腰椎间盘突出症本身是良性预后的一个疾病，有80%的病人可以通过保守的治疗方法能够达到治愈的目标。但是，若在保守治疗无效后，需要通过手术的方式进行治疗。
腰椎间盘突出的患者出现哪些情况，需要进行手术治疗？
第一，腰椎间盘突出的症状，特别是腿疼的症状特别严重，在用保守治疗的方法，例如在卧床休息、口服药物等这些保守方法后症状没有缓解反而加重了，仍然严重地影响患者的生活，这时候患者可能要选择手术方式进行治疗。
第二，如果发现自己的腿部力量越来越差，越来越没有力，在走路感觉到腿部沉重，这时候也是一个手术的指征，这反映的是肌力下降。
第三，就是马尾综合征，马尾综合征就是腰椎间盘突出以后压迫了马尾神经，患者出现了大小便的功能障碍、尿道括约肌麻痹，这时候患者要尽快做手术。
腰椎间盘突出症的患者该注意哪些方面？
第一点是避免久坐，不要一种姿势保持的时间太长，一般不要超过一小时。坐一段时间后要起来改变一下姿势或着站起来走一走活动，做一下腰背肌的伸展运动，这样能避免腰椎持续在比较高的负荷下产生的腰椎间盘的损伤。
第二点是弯腰负重的问题，就是避免弯腰搬一个很重的东西，弯腰的时候应该屈膝屈髋蹲下拿，站起来的时候用伸膝、伸髋的力量，而不是用腰的力量，避免创伤性的腰椎间盘突出。
第三点是对于一些特殊的职业人群，比如经常搬重物的人群，经常长途开车的司机，这些职业就需要更多的提醒他们在某些方面要注意，避免对腰椎的损害。
另外，如果患者在康复期，可以适当做一些康复治疗，包括运动功能、力量的锻炼。但是，椎间盘突出症的患者一定要在医生指导的前提下，做一些有针对性的、有意义的康复治疗，不要随意去做其他的恢复，例如去不正规的场所盲目的按摩，可能会加重病情。
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