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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
小孩体弱多病，在半年内因为肺炎反复住院，多是因为反复呼吸道感染。反复上呼吸道感染2岁以内婴幼儿每年患病超过7次，3~5岁儿童每年患病超过6次，6岁以上儿童每年患病超过5次，多为先天性因素或机体免疫功能低下、缺乏微量元素和维生素引起的。
预防反复呼吸道感染的方法
预防方法主要是提高孩子的免疫力。
1、加强锻炼。运动锻炼可以增强免疫力，家长应鼓励孩子多运动，经常带孩子进行户外活动，可以加快孩子体内循环，增加胃口，睡眠质量更好。
2、补充营养。孩子的成长过程中对营养的需求量很大，身体缺乏营养素，会导致免疫低下，多数呼吸道感染的小孩会缺乏维生素A和维生素C，建议平时多给孩子吃富含维生素A和维生素C的水果和蔬菜，饮食均衡，荤素搭配，不让孩子养成挑食的坏习惯。
3、多喝开水。多数的饮料对身体不好，多喝白开水，可以保持粘膜湿润，更好地抵挡细菌。
4、粗养。养育特别精细的小孩抵抗力较差，孩子从没接触过感染源，身体产生抗体的机会就少，不要太过限制孩子的天性。
5、患病时，充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。
平时注意孩子的保暖，避免感冒、发烧，减少呼吸道感染的可能性。
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