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眼袋突然肿了是什么原因

来源:医联媒体

眼袋,是指下眼睑的皮肤出现下垂臃肿,并呈袋状。眼袋突然肿的原因有很多,比如睡觉前喝了太多量的水、睡眠不足、接触过敏物质等引起的眼袋水肿。

一、哪些不良习惯会助长眼袋:

1、长期熬夜。身体循环自然变差,眼部的循环自然也受到影响。容易加重眼袋。

2、睡前喝太多的水。会导致身体无法及时代谢掉大量的水分,就容易出现眼部浮肿,眼袋问题也变得越来越明显。

3、饮食重口味。长此以往也很容易长眼袋。重口味的饮食会加重肾脏的负担,水在人体内的代谢缓慢,导致黑眼袋。

二、怎么缓解眼袋问题:

1、平时要注意保养眼睛,不要让眼睛过分劳累。并配合以适当的眼部按摩,或者搭配使用眼霜。

2、如果是眼袋问题非常严重,建议还是去医院做详细的检查,及时治疗。

3、多休息,少熬夜,尽量保证睡眠充足。

4、热敷。上班族空余时间可以对眼部进行热敷,舒缓眼部肌肤。

5、隔夜的茶包不要扔掉。可以用来敷在眼部。因为茶叶本身具有消肿的作用。对眼袋同样有效果。

6、避免长时间佩戴美瞳,会造成眼周干涩、眼角下垂、眼周皮肤松弛,严重将产生眼袋问题。

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