血压偏高是常见的症状之一,主要表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,长期的血压偏高会导致肾小动脉硬化、肾功能减退会引起夜尿、多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞等状况。
降血压的方法有哪些:
1、降低血压可以从饮食上控制。高血压患者要低盐、低脂,不是食用动物内脏、油炸食品等油腻食物,可以多吃水果蔬菜,控制钠盐食入。尽量摄入钠量不超过6g/天,多吃鱼类、鸡肉等食物。
2、患者需要保持适量的运动,尤其是肥胖的患者需要减肥。
3、高血压患者要保障充足的睡眠时间,保证7~8小时,尽量不要熬夜,晚上11点前要休息,养成有规律的良好睡眠习惯。
4、可以到医院进行咨询检查服用降压药进行降血压。
降血压要注意哪些:
1、降血压的过程当中要戒烟,要避免过量饮酒。防止饮食过腻、过饱,饮食上要尽量清淡,多吃富含维生素和蛋白质的食物,少食用盐和胆固醇过多的食物。
2、高血压的患者不要盲目降血压。要明确血压偏高是否因为肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的,要找出病因才能对症治疗。
3、服用降压药要坚持合理服药,经常测量血压,及时调整药物的剂量。
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普通降压药有哪些
临床普通的降压药种类较多,患者在使用药物治疗时,要根据自身症状进行选择。建议患者在使用降压进行治疗时,要注意适当进行饮食的调理,起到有效的稳定血压的作用。 在使用减压药物治疗期间,要注意定期进行血压检... 详细»
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扩张血管的降压药有哪些
扩张血管的降压药,主要有以下几大类:第一,血管紧张素转化酶抑制剂,这类药物包括依那普利,贝纳普利,赖诺普利等等,这些药物的主要作用就是抑制血管紧张素的生成,从而使血管扩张达到控制血压的目的。第二类钙离... 详细»
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降压药的副作用有哪些
降压药主要是治疗高血压患者出现的各种症状,从而起到降压的作用,由于降压药的效力强大,所以服用后可能会出现副作用,出现头晕、脸红、心跳减缓或过速等。患者需要在医生的指导下用药,不能盲目自行用药或停药,也... 详细»