低血压头痛怎么办

来源：医联媒体

: 白晓梅 主治医师 丹东市第一医院心血管内科

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人体的血压值只要高压不高于130，低压不高于90，并且不低于60，就属于正常血压值范围。全身性低血压可导致脑供血不足，出现不同程度的头痛和头晕现象，这个时候可通过服用适当的药物，并在平时的饮食、生活上调整来改善头痛的情况。

一、低血压会引起哪些症状

低血压引起的症状很多，最常见的就是头晕，，有些人在低血压时还会出现偶尔的头痛现象，这种感觉也是极为不舒服的。低血压病人还会感到四肢无力，同时身体会不断的冒冷汗。有的情况严重的，会感到明显的心悸、晕厥情况，严重时甚至发生休克。这时候，低血压的程度就非常严重了，需要紧急送到医院治疗。

二、低血压头痛怎么办

低血压患者出现头痛等现象，大多发生在高负荷的精神活动或身体活动之后，头痛会更明显，一般表现为颞顶区或枕下区的隐痛和不适，也可表现为剧烈波动性疼痛或麻木性疼痛。对于低血压性头痛，关键是要提高血压。首先，在饮食方面，必须注意及时补充营养，吃容易消化的食物和富含维生素的食物，可以适当的喝猪排骨汤和鱼汤，加强营养，增加身体的循环血量。在生活上，最好能加强体育锻炼和参加户外运动，一般来说，慢跑、快走、太极拳和骑自行车都可以用来调节自主神经功能，有助于血压保持稳定。

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