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金川 主任医师 教授 广州医科大学附属肿瘤医院 内四科
以前患上大肠癌的人群多是中老年人，是一种呈现老龄化的状态，而现如今这已经开始低龄化不在是中老年人的专利，开始有更多低于30岁的年轻人患上这种癌症。而大肠癌现在患病的整体人群比重越来越大，那么，究竟什么人易患大肠癌?
广州医科大学附属肿瘤医院内四科主任金川医师指出，存在有恶性肿瘤家族史、接触放射性物质和有毒化学物质的人患癌的几率很高。其次，吸烟、酗酒、暴饮暴食、过食甘肥、吃得过烫的、接触污染空气的人以及慢性炎症没有治好的人都很容易得癌症。
大肠癌高发区的成人很多，且有一定特点，如我国的大城市及东南沿海一带;大肠腺瘤患者，有多发性家族性腺瘤病的家族成员;以前患过大肠癌的患者;血吸虫病患者;大肠癌患者的家庭成员;癌症家庭综合征的成员。
此外，喜食肉而不吃粗粮的人，肠道缺少粗纤维食物和水分，因此很多人容易患便秘。原因就在于他们的饮水量和吃的水果等粗纤维较少，肠道水分变少，因此大便就容易干燥。金川医师提醒，近年来发现患肠癌的年龄有所提前，虽然年轻人比例不高，但是已明确和饮食结构有关系。动物脂肪代谢的产物、低纤维素的饮食以及细菌分解的产物都能够直接导致肠蠕动功能的减缓，并且粪便长期停留在结肠会使吸收毒物质的机会大大增加，尤其是诱发肠道疾病的发生。
因此，为了我们的身体健康在日常生活中一定要保持生活习惯规律。平日里营养要均衡，减少吃高热量、油炸食物，同时也要积极锻炼身体。要想更好预防该疾病的发生，在平时的生活中，应当要尽可能多吃一些纤维的食物，对于一些高脂肪性的食物，则要注意避免。
除此之外，在平日的饮食中，还可有意识增加一些粗粮和杂粮的比例。但是要注意避免饮食的过细过精，以尽可能促进机体肠胃的蠕动和消化，降低自身罹患该疾病的几率。
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