导致患者眼睛干涩看不清有着多种因素，既存在用眼过度、上火等可能，也可能是受到了干眼症、结膜炎、角膜炎等疾病的影响。其中，年轻人眼睛干涩看不清往往是由于使用电脑、智能手机等电子设备时间过长视疲劳的结果。老年人眼睛干涩看不清除了是泪液分泌功能减退以外，还有可能是其他疾病的表现，例如出现白内障、青光眼等情况。
眼睛干涩看不清怎么办
1、在长时间用眼后需注意眼部放松。一般每连续看书或看电脑一小时后要休息10分钟，或闭目养神，或远望他处，缓解用眼压力。此外，还可以进行眼保健操锻炼的方式帮助眼部摆脱疲劳状态。
2、眼睛干涩可多吃含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、西兰花、荠菜、西红柿、甘蓝、空心菜等。摄入胡萝卜素不仅能够预防干眼病，也可以在一定程度上减轻眼睛干涩带来的不适感。
3、保证良好的睡眠以及正确的睡眠姿势。特别是杜绝熬夜玩手机，其对于患者的眼睛将产生巨大的辐射性伤害。
4、如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛干涩，需尽快寻求医生的正确指导，以免眼部不适症状加重。尤其是老年人群体，切莫根据经验主义乱用眼药水点眼，以免加重病情。
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