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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
坐骨神经痛又称腰椎间盘突出症。坐骨神经痛是坐骨神经本身引起疼，病根是腰椎问题。腰椎间盘突出症临床表现最常见是腰腿痛。坐骨神经痛先引起腰痛，腰痛后病情加重，到大胯、屁股、大腿后侧或外侧、小腿后侧或外侧、脚背、脚底、脚趾引起根性痛。腰椎间盘突出症最常见表现就是腰腿痛，是一条线往下串到脚根性痛，以上是典型临床表现。
坐骨神经痛怎么缓解
1、疼痛早期主要还是表现为腰背的疼痛，伴有下肢放射性的疼痛。但是这样大部分患者可以通过非手术的治疗办法得到缓解。
2、一般的治疗办法还是要以休息为主的，活动太多太剧烈会加重的症状不利于恢复。坚持每天热水袋热敷一下腰部，避免久坐久站，避免弯腰拿重，戴腰围带保护一下腰椎。
3、患者可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体的消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗，配合针灸推拿牵引按摩等治疗，就会慢慢缓解。
坐骨神经痛注意事项
1、患者需多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起坐骨神经痉挛、从而就会导致坐骨神经疼痛的加重。
2、在日常工作生活中要避免长时间的反复弯腰活动，长时间反复弯腰活动很容易导致坐骨神经受到反复的牵拉，而反复牵拉以后很容易导致坐骨神经疼痛的加重。
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