饭后心口刺痛如针扎一样，考虑是胃肠道炎症或者心功能异常的表现，进食后，胃肠的负担会增加，消化吸收功能会大大降低，另外因为饭后胃酸分泌增加，使胃黏膜保护层受损，或者胃酸反流侵袭食道，都可以出现心口部位的疼痛的情况。
饭后心口刺痛饮食上应该注意：
1、饮食宜以清淡易消化为主，比如米粥、面条等，不要吃生冷的食物，如黄瓜、丝瓜、西瓜、各种冷饮等，不要吃油腻的食物，如各种肥肉、各种动物油、各种油炸食品等。不要吃辛辣的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。
2、多吃些温热的食物，如扁豆、香菜、糯米等，多吃新鲜的水里和青菜，如卷心菜、南瓜、苹果、香蕉等，多吃一些富含膳食纤维的食物，如五谷杂粮、黑米、玉米等。
3、吃饭时要专心，吃饭时速度不要过快，要细嚼慢咽，三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要过饥或者过饱，食物不可过凉或者过热。晚上不要吃的太饱或者太晚，饭后不要立刻躺着，要活动一下，可以帮助肠道消化。
4、控制自己的情绪，保持精神愉快，适当的锻炼身体，增强体质。避免过度疲劳，每天睡眠要充足，注意保暖，尤其是腹部的保暖。
-
-
小腿间歇性刺痛如针扎
王海彬 主任医师
-
-
大腿针扎一样刺痛是怎么回事
侯辉歌 副主任医师
-
-
女性左胸像针扎一样刺痛的原...
黄云 主任医师
-
-
大拇指刺痛像针扎一样为什么
李劼若 副主任医师
-
-
右侧肋骨刺痛针扎一样怎么回...
王海彬 主任医师
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长从整体观诊治...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：老年心血管内科及...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长上呼吸道感染...
-
-
天水市第一人民医院 普内科
擅长：擅长普内科的常规...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：内科常见病、多发...
-
-
重庆市第九人民医院 骨一科
擅长：创伤及骨关节疾病...
-
-
重庆市第九人民医院 泌尿外二科
擅长：泌尿系结石疾病的...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
肩膀像针扎一样刺痛
肩膀像针扎一样刺痛主要考虑是肩周炎导致出现的症状，考虑是因为长时间的劳累或者是肩膀受到一定的外伤，或者是暴力的刺激，导致出现的一种病变。治疗方法主要就是选择针灸理疗和按摩等进行调理，同时也需要配合应用... 详细»
-
-
大腿内侧刺痛针扎一样
大腿内侧平时容易出现一些不适症状，并且有些症状也是不能忽视的。比如大腿内侧刺痛出现像针扎一样的感觉就是一种需要引起重视的问题，因为出现这种症状可能是发生了腰椎间盘突出疾病或者股外侧皮神经炎等问题引起的... 详细»
-
-
左腹刺痛像针扎一样
主要是明确一下引起这种疼痛的根本性病因，可以进行左侧腹部的彩超检查，主要就是进行胰腺和脾脏的检查，同时进行血尿淀粉酶的检查，看是否有胰腺炎导致出现的疼痛。如果有胰腺炎，主要就是选择应用抗炎的药物，配合... 详细»
-
-
女左胸像针扎一样刺痛
女性患者如果感觉左胸像针扎一样刺痛，可能是由于近期过于疲劳，或者经过剧烈的运动之后导致心脏供血不足，引起缺血缺氧的症状，从而会导致心前区出现疼痛感，这时需要及时的到医院进行检查再进行有针对性的治疗。另... 详细»
-
-
右上腹刺痛像针扎一样
右上腹刺痛像针扎一样考虑是胆囊炎、胆囊结石、病毒性肝炎等原因所引起。1、胆囊炎：多数是因为胆汁淤积或者是胆道梗阻，导致胆囊的组织出现了炎症反应，在炎症的刺激下，导致周围的黏膜组织肿胀。可在医生的指导下... 详细»
公众号
头条号
百家号