生活中有不少男性因为不良习惯的影响而导致疾病发生，疾病长时间存在之后身体受到损伤，有可能会导致寿命缩短。因此，想要延长寿命最关键的就是改掉坏习惯，这样身体保持良好状态，自然可以更加长寿。那么，寿命短的男性会有哪些共性呢？
1、压力过大
寿命短的男性平时没有保持劳逸结合，总是压力过大，这种特征也会让男性寿命缩短。因为在压力过大的时候容易导致情绪波动，更容易出现负面情绪，而且长期的压力过大很容易导致失眠，对抵抗力提高也不利，男性更容易引发疾病，对寿命延长会造成影响。因此平时应该注意劳逸结合，释放压力，不要总是处于高压环境下。
2、长期熬夜
寿命短的男性一般会有熬夜这种坏习惯，长期的熬夜行为对人体健康是不利的，在熬夜之后器官功能降低，体内毒素排泄受阻，多多少少会带来影响。很多男性在长期熬夜的干扰下导致抵抗力下降，就无法保持身体健康。因此，想要更加长寿的男性最好远离熬夜这种不良行为，只有做到充足睡眠才能够维持身体健康状态。
3、喜欢吸烟
寿命比较短的人都有爱抽烟这种共同的特性，烟草有害物质摄入过多对男性健康是不利的，除了容易降低男性的生育功能，还可能会引发肺部疾病。临床上超过一半的肺癌患者都有长期大量抽烟的行为，可见，烟草中有害物质摄入过多，是引发疾病的罪魁祸首。而寿命比较短的男性一般都喜欢抽烟，长期受到烟草有害物质的影响，寿命可能就会缩短。
4、胡乱饮食
寿命比较短的男性平时饮食没有节制，总是存在不规律饮食行为，甚至暴饮暴食，这些错误的饮食行为日积月累之后消化功能受损。当肠胃受到损伤之后出现不良症状，有可能就会导致疾病发生，某些消化系统疾病带来的负面影响明显，有可能会导致男性寿命缩短。因此需要远离这种坏习惯，注意饮食的健康，才能够发挥良好的养生效果，对男性长寿有积极作用。
5、不爱锻炼
寿命比较短的男性基本上没有任何的运动量，运动是促进健康有效的方法。平时如果男性久坐不动，有可能会导致下半身血液循环速度变得缓慢，而且久坐不动的时候阴囊温度容易升高，不利于局部散热，男性的生育功能也会受到影响。如果可以通过运动的方式来锻炼身体，提高抵抗力，对男性健康有帮助，能够有效延长寿命。
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