喝酒后眼睛肿考虑是肾脏功能较差的表现,这是在日常生活中比较常见的一种情况,酒精会导致血管扩张,而且酒精摄入体内太多,速度太快,会导致肾脏排泄功能障碍,体内水分不能排出,如果水分排泄不出去,就会堆积在身体内,而眼部的组织比较疏松,就会造成眼睛肿。另外眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势也有关系。
喝酒后眼睛肿应该注意:
1、尽量少喝酒或者不喝酒,喝酒时切忌空腹饮酒,酒前可以吃些面点、牛奶等,多喝蜂蜜水,可以促进酒精代谢。晚上睡觉前三小时不要喝太多水,睡觉时枕头不要太低,室内空气不要太干燥。
2、平时要避免熬夜,保证每天8小时的充足睡眠。要注意用眼卫生,不要长时间近距离的用眼,减少看电子产品的时间,读书写字时姿势要正确,距离不要太近,光线不能太暗或者太亮,不要在行走的车上还有走路时看书,看手机。
3、经常做眼保健操,每天做1~3次,眼睛可以经常看远处,或者多看绿色物体,多参加一些户外活动,让眼睛得到放松。饮食尽量清淡些,避免食用油腻、辛辣刺激的食物,禁止吸烟。多吃点富含维生素A多的食物,还有动物肝脏、胡萝卜等,多喝菊花茶。
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喝酒后眼睛肿是怎么回事
喝酒会导致血管扩张,酒精也会使液体在体内大量堆积,造成眼睛肿,这种水肿对视力是没有影响的,尽量避免饮酒,这种水肿可以采取冷敷的方法缓解症状。除喝酒过多导致肾脏排泄功能障碍,体内水分不能排除导致外,也可... 详细»
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喝酒后眼皮肿怎么回事
喝酒后眼皮肿被认为是眼睑浮肿,眼睑浮肿可分为生理性眼睑浮肿和病理性眼睑浮肿。大多数生理性眼睑水肿是由于夜间睡眠不足,睡眠枕头太低,睡前喝大量水等引起的。由于面部血液回流的影响而引起的眼睑水肿一般可自然... 详细»
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喝酒眼睛肿怎么消除
喝酒眼睛肿,出现这种症状的患者,可能是由于饮酒过多导致肾的排泄功能出现障碍,体内的水分不能排出体外,导致眼睛浮肿。要消除这种症状,可以喝一杯温热的柠檬水,有利于消除体内毒素、预防眼部松弛和消除浮肿症状... 详细»
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喝酒后眼睛模糊怎么回事
喝酒后眼睛模糊一般是非疾病原因和病理原因引起的,病理原因有结膜炎、高血压等。一、非疾病原因在喝酒后,酒精会进入血液中,经过循环后会对眼睛产生刺激,导致结膜的油脂分泌过多,引起眼睛视物不清的症状。二、病... 详细»