很多人早晨起床之后会发现自己的眼睛出现浮肿现象，甚至严重者会出现眼睛胀痛、发红等。一般情况下，这些现象并不严重，原因是前一夜睡前患者过度饮水，导致身体内水浮动异常，从而出现水肿。但除睡前过度饮水会引起眼部浮肿外，不良的睡眠姿势和眼部炎症也是可以会造成浮肿的。
一、眼部浮肿怎么办
1、患者首先进行简单判断是什么原因导致了浮肿，如果是自身睡前过度饮水和不良的睡眠姿势，可以改变习惯，较轻的眼部浮肿可在3~4天消退。
2、如果患者因过度饮水或不良的睡眠姿势导致的眼部浮肿较为严重，且已经出现胀痛、发红，患者可立即前去医院眼科门诊进行治疗。
3、患者除了眼部浮肿以外，还会出现瘙痒、疼痛的症状，这些可以到医院进行检查，因为肾脏问题、甲亢等慢性病也会对眼部浮肿有一定消极作用。
二、眼部浮肿注意事项
1、患者在浮肿期间，减少用手柔眼睛，注意休息，避免熬夜和多度疲惫。
2、保证充足的睡眠时间，睡觉前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，有利于助眠，平时不要有太大的精神压力，学会适当的放松心情。
3、养成良好的生活习惯，培养正确的作息时间。
4、平常生活可以服用葡萄糖液，也可以注意一日三餐维生素的摄取，并且提高室外运动量。
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