喘不上气可能是过度运动或者气候变化等生理性因素引起，也可能是支气管炎、肺炎等疾病所导致的，可根据病因治疗。
一、生理性因素
1、过度运动：当人体过度运动或者太疲劳时，会使呼吸系统受限，导致难以喘息。适当的休息和水分摄入可以缓解这种情况。
2、气候变化：气温或湿度的变化可能会产生呼吸道刺激或者其他不适，出现这种情况，应该立即避开刺激源，并且寻求医生的帮助。
二、病理性因素
1、支气管炎：患支气管炎后，支气管黏膜充血水肿、分泌物增多、支气管痉挛，会使管腔狭窄，影响正常呼吸，从而出现上述症状。可在医生指导下服用氨茶碱、沙丁胺醇、布地奈德等药物治疗，以解除支气管痉挛，减轻炎症刺激，缓解不适症状。
2、肺炎：受到炎性刺激，胸腔内有炎性渗出，会影响正常呼吸。肺炎严重时，常使肺功能下降，也会导致呼吸困难。需根据病原体合理用药，如细菌感染引起时，可遵医嘱服用左氧氟沙星、莫西沙星、甲泼尼龙等药物治疗，以抗菌消炎。
另外，这种情况还可能是慢性阻塞性肺气肿、心肌炎等疾病引起，建议尽快就医，查明病因后对因治疗。
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